Comentarios del lector/a

vida saudavel

por Helena Medeiros (2018-12-14)


Carina de Sá explica vida saudavel que a refeição rica em nutrientes no pré-treino potencializa a energia do treino, sem deixar a indivíduo fadigada ao longo o treino, além de evitar o catabolismo muscular. “ Dessa maneira você não perde sua músculo, que é a mais ativa em correlação ao roçado energético ”, destaca.