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fitness

por Erica Gonsalves (2019-02-15)


 

Alimentar-se melhor, dormir bem, fitness movimentar o corpo, se inserir com os colegas. Esses e mais práticas nos auxiliam a garantir uma vida melhor e mais longa. Confira embaixo 12 atitudes fundamentais para reforçar a sua probabilidade de vida e viver com mais qualidade. A conhecimento comprova.